今日の写真です。

サンキューです。

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ランニング

昨日も3日連続ランニングしました。

ヒザの関節の痛みが、サポータの威力か?
ここんところの練習の成果か?
痛みが、無くなりつつあります。

今日も軽く走りますかね!

昨日の帰りミゾレが降ってきたので、
ビックリの夜でした。

今日は,マジ寒ー!。


話は,変わり、今日の朝のワイドショーで、
永ちゃん出ていました。

私も、2006年ファイナル日本武道館行ってきます。
それも日帰りになりましたが、誠に喜ばしい事です。
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ランニング

昨日は,5キロを走ったり、歩いたりで、
その後の、古都味さんでのビール身体に、
染み渡る勢いで、飲み過ぎなのかも?

ヤッパ、ヒザ痛いです。
どうなる事やら?
心配の私でした。
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マラソン

ここんとこ、腰が痛いし、風邪気味で
天候も悪く、全く走っていません。

ネットでアディダスのシューズ買ったけど、
痛みを感じていたのは、やっぱ
ランニング用では,なかったようです。

新たに、アシックスのランニングシューズ買ったので、
今日は,走りたいのですが,なぜか?胸が痛いし、
風邪も完治してませんが,
ニューシューズ試したいので、
今日は,軽く走ります。

やっぱ、ランニング用は、アシックスですよね。
なのに、なぜか?iPod Sport Kitを使えている私でした。
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今日の写真です。

サンキューです。

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年末です。

今年もバタバタの年末です。

毎年の事ですが,余裕かまし過ぎか?
段取り悪いのかでしょう。

明日のおやすみは,実家のお野菜頂いてきます。

しかし雨は,気も滅入りますね。
それでも明日おやすみなので、
気も楽ですが。

それでは,皆様寒くなってますが,
お身体大切に!
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None

今日から、クリスマスです。実際は、もっと綺麗です。ヨロシクです。

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永ちゃんです!。

昨日、行ってきました神戸まで。

車で行ったら、思わぬ渋滞で、開宴10分前に到着。
一時は,遅れる事覚悟していたので、ラッキーでした。
さすがに、13列は、はっきりと永ちゃんの顔見れました。
本日、喉が痛くて、風邪ひいたような声しか出ません。

やっぱ今年も永ちゃん最高でした。
が,今年は、日本武道館最終日も行っちゃいます。
ので、12月20日と21日は,もうやんおやすみです。

皆様、ヨロシク!もうやんより。
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あれれ!

何年か前の11月27日は、私が母のお腹から出た日です。

昨日の夕方から、本日お昼過ぎ迄、
mouyan.comのサーバーが不通になっておりました。

サーバー屋さん曰く、ブログが暴走したので、
止めていたそうです。

昨日の夜にヤフオクで落札したのに、
メールがこないし、支払いしたのに、
相手からメールこないし、どうなるかと!

まあ、今日は,私の記念日なので、
許しましょう!

しかし今だ、出品者の方と連絡とれない
             もうやんでした。
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マジ久々です。

先月もここんとこお店とおやすみが、
いつもよりバタバタでご無沙汰です。

2007年、2月4日(日曜日) 紀州口熊野マラソン
エントリーしてしまいました。(よってもうやん休みます)
もちろんフルマラソンです。
ちなみに、初マラソンです。

先週のおやすみに朝から試しに20キロランニングしたら、
膝の関節悲鳴あげました。
しかしそのあとのスパー銭湯でのビール最高に上手かったです。

明日は,朝から大阪で夜は,滋賀なので、走れそうに無いです。

来週の22日(水曜日)もうやん8時集合で走ります。
参加される方は,ドンドンお越し下さい。
ちなみに、鴨川から高野川、北山通り走ってますので、
声援でも、ヨロシクです。

マジ、歳を感じる今日この頃です。
ファイトもうやん!!より。
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