もうやんブログ

とっても美味しい長野県のアップルパイ！。

とっても美味しい盛りだくさんリンゴ入りのパイです。

まあいろいろあり沢山の人が美味しく味わった様です。
スタッフも大喜びでした。

あまり甘いものを好んで食べない私ですが、
最高に美味しかったです。

ありがとうね！。

YouTubeです。

http://www.youtube.com/watch?v=_4Zoawba_FA

実家に帰って野菜収穫した時の写真です。

裂く年リタイヤマラソン。

目標の最後までラン！。
達成です。

何度も心折れて+太ももツル事もありながら（すべて練習不足）、
走りきりました。（勘違いしないでください、ジョギングです。）
私は、歩かない事が目標でした。

今年は、達成感バリバリです。
今回は見えないものに対しての感動です。

今年も熊野で良かったですが、
次回は、違うところで新たの感動求めます。

もうやんの素敵な仲間より。

先週末から、風邪をひいて、ランして無かったのですが、
昨日もまだ完全に回復してなかったのですが、
マラソンまで、３０キロ走れるのは、今日しか無いな〜と思い、
実家でランしました。
ネットで買った、キネシオタイプテーピングを、
ベタベタ張り付け、その上からCW-X履いて、
目標の１５キロ先が何処なのか？、解らないまま、
iPod頼りに、スタート。

琵琶湖の湖岸道路をランしてましたが、
景色が感動ものの綺麗さでした。
携帯無かったので、撮れませんでしたが、
昨日も綺麗でした。

なんだかんだで、折り返しの１５キロまで到着。
ペースも予定通り。
後は、折り返すのみ。

２０キロあたりから、心折れそうな感じになりました。
自分との戦いです。
結局２２．５キロで一旦歩いてしまいました。
その後は、歩いたり走ったりのゴールです。

何か今回も2月７日棄権かも。
ヤバー。

そうだ！残すは、上賀茂神社での神頼みです。
もうやん。

いつもの事ながら、久々です。

2月7日まで後、約2週間なのですが、
新年早々に食べ過ぎて体重８０オーバーまで、
なってしまい、けど寒くて走らなかった。

やっと寒さもマシになっていたので、
ランして今日で７８キロなんですが、
どうにか７２キロ位でいきたい今日この頃です。

先日のOFFランしたら１７キロぐらいで久々に
膝に痛みが！、ヤバと思ったけどなんとか痛いながらも
２０キロなんですが、昨日も階段等段差が下りる時に、
痛くていつ治るかな？とメッチャ不安でしたが、
今日は、少しの違和感だけなので、痛みな無くなっていたので、
関節では、無いようでラッキーでした。
今後の為にもネットでテービング注文しました。
これまでと同様ですが、何かアイテムに頼ってしまうところは、
相変わらずです。

せめて、７５キロは切りたいな〜。


話は、変わりますが、おやすみにコーナンの園芸館に行って、
お店の物を買ってきたのですが、植物園に来たかの様な、
心和みました。
お花って観ていると落ち着くものですね。


しかし今日は、かなり寒い〜！。

新年明けましておめでとうございます。

毎年の事ですが、昨年の暮れもバタバタでした。
なんとか１年、年越せた事に感謝し、
今年は、何か違いが欲しいなと思ってます。
そうだ！。結婚だ！。違うんだな？。

去年の最後のお蕎麦創っていて感じた事がありました。
最後のそばは、もちろん十割り蕎麦なんですが、
食べてもいつもと変わりが無いかもしれませんが、
私的に満足なものが完成しました。
日々こんなかたちの過ごし方も凄く良いのかもと感じました。
紅白見ていても永ちゃんも変わってきてましたから。
何か今年は、何かやれそうな感じしている元旦です。

レッゴーもうやんより。
『ちなみにレッゴージュンですがね。』

今年もヨロシク！。村田淳より。

昨晩、やっと２度目のランしました。

昨年は、１１月に１００キロオーバーしてましたが、
足首の故障等あり、１２月半ばからは、全くランして無かったです。

今シーズンは、１２月、１月と怪我無く過ごせれば、
敵は、ビールのみのようです。

どうにか、ビール止めれないものかな？。
まあ〜、エンジョイランナーですから、
こんなものでしょうね。

今日は、明日OFFなので、飲みまくるぞー。

２１年度収穫のお蕎麦です。

北海道から取り寄せです。
カメラの性能とカメラマン（私）のレベルの影響で、
上手くは撮れてません。

お蕎麦を創っていても香りが違います。

良いです！、新そば！。

来年の熊野マラソンエントリー完了しました。

今年は、２月にリタイヤしてからまだ一度も
ランしてませんが、この際エントリーすれば、
気合いも入るのかと思い、スタッフ４名と私、
エントリーしちゃいました。
昨日も大阪行って、帰ってランしようと思っていたら、
激しい運動は、２、３日控える様にとの事。

けど、今日は、軽くランする予定です。
前回は、途中棄権でしたので、
次回は、完走目標に頑張ります。

尚、１２月の半ば迄、エントリー受け付けて、
おられますので、健康の為にも皆様参加期待してます。

和歌山ですが、北山から２時間３０分ぐらいなので、
意外と日帰りできます。

では、皆様の参加と私の完走を願っています。