もうやんブログ

転倒してから、今日で何日？、そろそろ完治！。

しませんね〜。

とりあえず、写真。

てな具合で、まわりから、お医者さんにレッゴー！。
の御言葉多数頂きました。

私からしたら、手だけでは無く、足肩その他負傷してますが、
時間経てば、完治。
願うばかりです。

明日は、回復している事を願う今日この頃でした。
もうやん。

PS.深酒で走らないように気お付けまチュウです。

昨日、ランニング途中にて、転倒しちゃいました。
しかも、2回です。
やっぱ、飲み過ぎですね。
過去、一度も無かったのにです。（学生時代は、あります）
衰えですかね。

今日は、そば製作に１、５倍の時間要しました。
今も腫れが治まりませんが、明日は、回復願うばかりです。

今日よりひどければ、明日は、お蕎麦創れないです。

幸せって、マジ健康ですね！。

以上、もうやんより。

PS,エントリーしました、ABC篠山マラソンを！。

３月３日以来のランでした。

仕事終えての５キロ。
流石に思いのほかキツかったです。

前日のOFF日に予約頂いて、お店だったので、
曜日感覚がズレていたので、気分転換にランしました。

今シーズンは、来年の３月のフルに向かって行きます。
エントリーが始まってないので気分もイマイチ上がりませんが、
前回の熊野は、帰りに時間かかり過ぎて、もう行く気が無くなりました。
それに、次回からコース変更なので、高低差が半分和らいだ様です。
しかし、ゲストが瀬古さんと山中さん！。
私世代のあこがれのひとだったな。

しかし、次回は、兵庫県にチャレンジします。
たぶんゲストは、有森さん？。

今の気候は、ランには、ちょうど好い感じです。
もうやん。

長崎のお土産でいただいきました。

カットが雑で見苦しい点は、ご勘弁。

あまり贈り物をこのようにしてUPしませんが、
私は、幼い頃からあまりカステラを苦手にしていたのですが、
このカステラはメッチャ濃厚でいつのまにか、
いくつも食べてしまいました。


ごちそうさまです。

昨日は、滋賀の山に行ってきましたが、
日陰に入ると風もあり、結構涼しく感じました。


お昼は、カツカレーの大盛りの大盛りとビールで、
お腹いっぱいでした。


夜は、屋上のビアガーデンでバーベキューでした。
ビアガーデンも１５年振りかな？。
思いのほか風もあり、暑くは、ありませんでした。

バイクで距離走りたくなり、実家へ帰りました。
いつもと違う山道で帰りましたが、
やっぱ！、予想していた様に気持ちよかったです。

夏でも走っていれば結構涼しく気持ちの好いのですが、
止まれば、地獄の暑さでした。
ヤッパ歳のせいかも？。

梅雨も、今週で終りそうな予報がでてますが、
終れば，今度は、暑い熱い夏がやってくるかと思うと、
辛くも思います。

昨日実家に帰って家から外を見ていたら、
隣の倉庫の屋根にとんぼがいたので、
画像の悪いカメラですが、撮りました。
たぶん誰も気ずか無いかもしれませんが、
止まっています。


今日の朝早めに京都に帰ろうかと思い車のところに行ったら、
なんかタイヤの空気少なく感じて、他と比べるとヤッパ少ないので、
先月車検だったので、これはパンクだと思いタイヤ交換して、
帰ってきました。
外したらタイヤにネジ釘が刺さっていました。
パンクで面倒でしたが、早めに帰ろうと思っていたので、
在る意味ちょうど良かったです。
たぶん、パンクが助手席側なら、気づかずに
乗っていたかもしれません。
これは、かなりのラッキー感じます。
人生初テンパータイヤです。
これまた記念です。

ここ最近は，かなりご無沙汰しておりました。

ゴールデンウィークでバタバタもしてましたが、
明けて、体調が悪かった等もありました。（多分胃腸風邪？）
今は，いたって元気です。

昨日は，雨の中親父と畑に行ってました。
私は，たまに収穫するだけですので苦労は，
ありませんが，両親には、頭上がらない限りです。
ありがとうございます。

イチゴは、美味しかったな！。

先日のおやすみに、りんくうプレミアムアウトレットに行ってきました。

私は、あくまでも案内人（アウトレットの関係者ではありません。）
で行ったつもりでしたが、
アシックスのショップに入ったのが悪かったのか？、
良かったのか？、
もともと目的は、アシックスなのですが、
モデルは、旧バージョンでしたが、ゲルカヤノがなんと７０００円
迷わず買ってしまいました。
しかし、家の下駄箱には、・・・・・・・ですが。
生ものではないので、いいかな？。

なので、今年は、気合い入れ無きゃね。

映像は、よくありませんが、花灯路での映像と、
お店の方に御薦めされて頂いたお酒です。

今年に入り、久々の何も予定の入れてないOFFです。

確定申告も先週に済ませました。
後は、納税です。

予定を入れずにゆっくりダラダラの日です。

マラソン終えての２回目のランしました。
昨年は、２月にマラソン行って、１１月の末まで、
一度もランしなかったので、その反省で、
今年は、ひと月に数十キロでもしたら、
結果も変わる様な気がしています。

体重が７２キロ目標です。只今７５．５キロです。

１キロ５分台で１０キロでしたが、
昨日は、風がキツく辛く感じました。

平日の仕事終えてからのランは、ビールが邪魔をするので、
当分は、休み限定ランになりそうです。


鴨川ランしていても、昨年暮れぐらいから比べると、
人の数が、減っている様に感じました。
多くの方が年中通してランしていないのでしょうか？。
私もですが。

来週も走りたいものです。