久々の練習

この前のマラソンがあまりにも酷い結果でしたので、
来年は自己ベスト狙いにいきます。

と言いながら練習してません。

前日は比叡山に行く気満々でしたが、
ダラダラしていて、出動が遅れて軽く大文字山に変更しました。

この時期暑いのだか?寒いのだか?わからず着込んで行ったら、
めっちゃくちゃ暑かったです。
結果、Tシャツにランパンがベストでした。反省。しかし減量には正解です。



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久々に階段が長く感じました。
相変わらず年配の方多いですね。

いつになっても走る事が出来ない大文字山です。

比叡山なんかもそうですが、トレイルの下りがメッチャ楽しく感じました。
が大文字山は登りが短いので下りも一瞬なのが、残念です。

今度は愛宕山に行こうか?久々に貴船神社かな?。
また来週です。
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雨天の収穫

水曜日の収穫は雨の中でした。

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気温がそんなに低くなかった事もありそんなに苦痛に感じませんでした。
雨の中3時間畑の中ですが。

練習無しの42,195Kmの事を考えたら、
何ら問題は無い状態でした。

家に戻り野菜の水洗いなんかビール飲みながらですからね。
マラソン途中では流石にビールは飲む気しません。飲みたいですけどね。
飲んだら走る気無くなりますね。

この場を借りまして、いつもいつもビール、おつまみごちそうさまです。

翌朝の途中越えマジ、雪で怖かったです。
なんとか無事ですが。

まだまだ寒い日が続きますが、皆様体調にはお気をつけて。
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泉州国際市民マラソン

身体がかなり厳しい状態となってます。
ここ4ヶ月は走行距離0mでしたから。
長い距離走っていたのは確か昨年の6月以来です。

今年は全く練習していなかったので、走れないの想像していたので、
行くのも止めて、違うところに違う用事で出かけようとも思いましたが、
抽選エントリーだったのもありますが、参加賞だけでももらいに行こうと、
一様走るアイテム持って浜寺公園に向かいました。

ちょうど京都マラソンの参加者の電車時間と重なり、
前回の阪急は諦め、JRで向かいました。
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やっぱ会場に行くといつの間にかテンションが上がり着替えてました。

ここまで来たら、どうにか4時間ぐらいでは、走りきれるだろうと、
マラソンチャレンジスタートしてしまいました。
スタートしてみたら、やっぱり行けそうな感じがしてましたが、
もともと走る気が無かったので、GPSの時計を充電していなかったので、
ラップ時計で走っていたのですが、ペースが全くわからず、
10キロ地点で55分だったので、狙いの4時間ペース。

しかし、3キロ時点ぐらいから、かなり止めたいモード突入でした。
いつ止めても良いだろうと考えながら、せめてハーフまで行こうと
膝の痛みをかばいながら走り続けました。
かなりの人に抜かれまくりのマラソンでした。
ほんと1Kmがこんなに長く感じるマラソンは久々でした。

ハーフまでも長かったのですが、ハーフを過ぎると、
歩く人も出てきたり、周りのペースも落ちてきて、
気分的に走りやすくなり、あと1Kmだけあと1Kmだけ走ろうと
いつ止めてもいい様な状態でしたが、後半は完走めざしました。
キツかったです、制限時間5時間は。

けど、改めて思いましたが、途切れない沿道の声援が、
京都マラソン以上に感じました。
部分的には京都の方が多い様ですが、
ずーと声援の方がおられたおかげで無事ではありませんが、
走りきることができました。後半は歩いている方と変わらない早さでしたが。
改めて声援ありがとうございます。
給水等、ボランティアの方もみ〜んなとっても良い感じでした。

と言う事で多分自己ワースト記録樹立です。
頑張った感は自己最高かも?。
こんな辛いマラソンは初めてです。

良い経験となりました。

歩く事も辛い今日この頃です。
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また雪ですね。

この時期ですから、雪も降るでしょが、
今年は積もりますね。
今朝の北山通りです。
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一月の北山は、年始がビックリするぐらい積もっていた様です。
私はその時は実家の屋根の雪掻きしてましたので、
実際は見ておりませんが。(聞いた話です)

まだまだこの先も雪降るのかな?。もういいよ〜と思う今日この頃です。

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今シーズンはマラソンをやり始めて8年?、7年?ですが、
本当に日々走っておりません。
12月、1月走行距離0kmです。
2月15日マラソンですが、マジ走ろうか?(走らず歩くでしょうが)
自己ベストも狙えず、5時間制限もヤバいかも?レベルです。
自己ワーストが初マラソンの4時間45分だったと思いますが、
新ワーストになりそうです。

とりあえず2月15日はもうやんは臨時休業です。
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年始

新年あけましておめでとうございます。

今年は未年。ビックリです。

今年は朝から上賀茂神社に行ってきました。
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日の出があまりにも奇麗だったので、車を止めて。
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今年は初めて自転車にてお稲荷さんへ。
元旦午前中は結構すいていました。
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電車にて実家。なんですが雪の多さにビックリです。
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夜中に永ちゃん武道館見て元気でた。
そのせいか?寝付きが悪かったです。
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朝から雪かきだ。只今筋肉痛だ。
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32年ぶりの同窓会。
笑い過ぎて顔まで筋肉痛?。
マジ楽しかったです。
幹事の方ありがとうございます。
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寒いし痛い。

先日から、首と肩が痛く、困っております。
仕事終われば痛みもマシな様な?。
仕事したく無い病が発生している模様ですが、
蕎麦屋なので年越し迄は休めません。ヤレヤレです。

先日に只今寝込んでいるスタッフからのプレゼント。
マジ嬉しいかも。
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先日の収穫で痛めたのか?。
冬場の畑はかなりの寒さです。
ですが、私は収穫のみ。反省。
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昨日テレビでメッチャかわいいと感じた。
やっぱただのおっさんなのだ。
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今日の鴨川思わず急いでいたのに、立ち止まり。
奇麗だったな。
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今年も後、明日から3日間。
完全燃焼だ!。
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まとめて

鴨川の紅葉も終わりましたが、
2週間ほど前の映像です。
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京都駅で待ち合わせ時に撮った噴水映像です。
実際はもう少し奇麗でした。
これは日々ありますね。
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先日誕生日だったので、サプライズケーキです。
いくつになっても祝ってもらう時は嬉しいです。
ありがとう。
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毎年朽木にて干し柿買うのですが、
今年のは、安くってかなり美味しかったです。
大きめのものが5個入りで、なんと180円。
凄すぎです。おもわず買い占めしそうでした。
久々の干芋も懐かしくって美味しく頂きました。
購入は朽木のダイキンストアーオススメです。

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マラソン

来年の京都マラソンの落選を予想していたのか、
同じ日の大阪泉州マラソンに申し込みしていたのですが、
そちらは、倍率不明ですが、当選しました。

年に一度はマラソンに出ないと、全く運動しなくなり
メタボな身体になるのが、恐ろしいので、
即入金しましたが、全く走っておりません。

記憶では、春先に走ってここ何ヶ月、1キロどころか全くです。
練習せずにマラソンに出場しても、きっと歩いてしまいそうなので、
せめて、歩く事が無い様に練習しておきたいものです。
サブ4ねらいかな?。

来年は、一人で行って一人でのマラソン楽しむだけで
良いと思っていたのですが、スタッフ一人が出たいとなりまして、
本日篠山マラソンにもエントリーしました。
それが、先着順なのですが、本日の12時に受付開始で、エントリー済まして
再度何気なくサイト確認したら、14時には終了しておりました。
いったいどれだけの時間で終了したのかビックリです。

市民枠等ありますが、1万人のマラソンがほんとあっと言う間に満員なんて、
人気なんですね、マラソン。
そうそう、このマラソン最近のマラソンにしては、
5100円となんかお得に感じてしまいます。
外れた京都マラソンなんか12000円なので2回以上走れます。
確か初マラソンの紀州口熊野マラソン4500円ぐらいだった様な?。

篠山マラソン過去2回行ってますが、なぜか名物のシシ汁食べ損ねております。
来年は完走目標ではなく、シシ汁食べる事が目標になりそうな今日この頃です。

http://www.senshu-marathon.jp/
http://www.city.sasayama.hyogo.jp/pc/group/shakaikyoiku/abc.html
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時代祭

OFF日にお蕎麦食べて、日本酒飲んで帰り道にやってました。

雨模様だったので、大変だったと思います。

私も道路が通行止めで、足止めで写真撮影となりました。
確か前回見たのは、20年ぐらい前だったと思います。
その時もたまたま行っていたお店の前だったので、チラッと見ただけでしたが。

時代祭と名前の通り時代を振り返る様に時代順に並んでいるとは、本日初めて知りました。
今年もチラ見だったので、もう少し見させてもらっても良かったです。
想像以上に見物客が多くってビックリでした。

夜の「鞍馬の火祭り」行ってみたいものです。
7年後かな?。IMG_0076.JPG
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トラブル

昨日、7時頃烏丸通りにて、車が止まりました。
初体験です。
パンクした様な「バーン」と音がして電気が落ちました。
とりあえずタイヤを確認。問題無し。

全く通電していないので、ヒューズかな?と思いました。
保険屋さんにTELしたら、到着まで40分ぐらいかかりました。
幸い、コンビニの斜め前でコーヒーブレイクできました。

なぜか?いつの間にか?通電していました。エンジン始動。
一日中、車が必要だったので、再度止まる可能性大なので、
ディーラーが定休日の為、持ち込めないので、
とりあえず民間整備工場へ。この時点で車とはさようならです。
翌日、ディーラーへ輸送。
ですが、本日連絡無し。きっと忙しくまだ確認していないのでしょう。

ググると、やっぱり良く似た症状が出てきます。
バッテリー交換した記憶がかなり前なので、
バッテリーがおかしくなっているのでしょう。なら良いのですがね。
チェッカーは正常ですが。

なかなか、消耗品とはいえ、壊れるまで使ってしまいますので、
このような事態になるのです。使い方により使用期間バラバラですが、
定期的に交換をオススメいたします。

本当に参りました。
愛が足りないのです。
洗車もまず、しないしな〜。
若き頃は、朝から日没まで車磨いていたな。
近所のお兄さんに「お前、車の塗装剥げるで」と言われた。
ちなみに今はお兄さんの頭が剥げている。

車の洗車はしないが、ロードバイクにはワックス掛けしていますがね。
理由は、短時間で済むからかも。

もどってきたら、久々にワックス掛けしようと。
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