もうやんブログ

昨日は、お店を休んで、
スタッフ一同参加のマラソンにチャレンジしてきました。

ここ数年、年に一度のスタッフ（＋下元ちゃんとスタッフ彼女）とマラソンですが、
もちろん初参加のスタッフも居ますし、今回は制限時間５時間でしたので、
昨年はスタッフすべて完走でしたが、今年は厳しい結果となりました。
スタッフの中にはもう二度とマラソンは走りたく無いと言っていました。

私も膝の痛みが出て１０日間走らずにいたので、
その影響か後半で両足がツリました。
今回は久々にツライマラソンでした。
何とか歩かずにゴールはしましたが、
今年の目標タイムに自己時計で４秒オーバーでした。
結果自己ベストなのですが、感動がありません。

来月の京都マラソンにサブ3.5再チャレンジです。

しかし今日は足が痛い！です。
お疲れさまでした。

ちょうどOFF日が父の誕生日だったので、
お誕生日会に参加。

家族って良いですね。

俺も改めて羨ましく感じました。久々に。

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畑に行ったら菜の花が奇麗に咲いていました。


玉葱も成長してます。



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先月のラン目標達成！。
250Kmでした。
徐々に朝ランにも慣れてきたようです。

今月も仕事にランにガンバです。