もうやんブログ

いつもの事ながら、久々です。

2月7日まで後、約2週間なのですが、
新年早々に食べ過ぎて体重８０オーバーまで、
なってしまい、けど寒くて走らなかった。

やっと寒さもマシになっていたので、
ランして今日で７８キロなんですが、
どうにか７２キロ位でいきたい今日この頃です。

先日のOFFランしたら１７キロぐらいで久々に
膝に痛みが！、ヤバと思ったけどなんとか痛いながらも
２０キロなんですが、昨日も階段等段差が下りる時に、
痛くていつ治るかな？とメッチャ不安でしたが、
今日は、少しの違和感だけなので、痛みな無くなっていたので、
関節では、無いようでラッキーでした。
今後の為にもネットでテービング注文しました。
これまでと同様ですが、何かアイテムに頼ってしまうところは、
相変わらずです。

せめて、７５キロは切りたいな〜。


話は、変わりますが、おやすみにコーナンの園芸館に行って、
お店の物を買ってきたのですが、植物園に来たかの様な、
心和みました。
お花って観ていると落ち着くものですね。


しかし今日は、かなり寒い〜！。