もうやんブログ

相変わらずの久々ブログ


今日はOFF日でも無いのに、
早朝から１０キロランしました。

毎朝５時頃には、目覚めているから
わざわざ早起きしてでは、ありませんが。

ランニング初めて５年ぐらいはなるのでしょうが、
仕事前にランしたのは初めてです。

それ以前にこの時期ランする事自体が初めてです。
毎年２月頃のマラソンに向けて１０月頃から始めていました。
ひどい年は、練習一ヶ月とか。

今年は、京都マラソンが終わってから、週に最低一度のペースで、
ランしてます、マラソンのタイムは、練習量（内容）に比例している事に
５年してやっとこさ気がつきました。


しかしですね、今日のランは何となくでは無く、
今週のOFF日にいつもの貴船２０キロランしたのですが、
その時に女性のランナーの方に違い過ぎるスピードで抜かれて、
ダメージがあったからです。

言い訳ですが、朝６時前で原付の伴走の方も居られシューズもマジモードですから、
実業団の方か？と思っております。
それにしても納得がいかず、今日のランでした。

それにしても今日は暑いです。